如何在遵义舞蹈艺考考试中舞出惊人?

日期:2020-08-22 10:21:00 / 来源:http://zy.cqwdyk.com/news446231.html

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如何在贵州遵义舞蹈艺考考试中舞出惊人?

1、身体要正、直

跳舞时容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股" ,这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时, 把小肚子.小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌内到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。


2.怎样伸直手臂

当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向.上举过头顶时,别的孩子往往讥笑他"像投降”。细看一下他的手臂 ,有两个毛病: -是手臂弯度太大,二是手臂位置过于往后。但手臂只有长,长得没有一点弯曲 ,像个棍儿,也不好看。手臂不能只有长,还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一点弯曲、一 点圆。 但不能弯曲得过大,过大手臂就显得短了,臂肘、手腕也像要折了。


3.伸腿的艺术

常见有人跳舞时,把腿翘得很高,但膝盖是弯着的,脚是勾着的,这就显得很不美。腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。-一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向.上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一 种特殊需要的勾。跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做。


4.全身整体配合

舞蹈与体操不同的地方,就是舞蹈讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了, 是高的,还是低的,手心是向上,还是向下,动作是柔和的,还是有力的。视线随着看到了什么地方,是柔情地看,还是坚毅地看,等等。这些因素加在一起,就能使人感觉到孩子们是在看花,还是在采花;是在指什么,还是在向远处眺望什么。舞蹈中的任何一个局部动作,对于身体来讲都是一个整体。 具体地讲,就是体现在手眼的配合上,上下身的随和上。

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